Duelos • Transiciones • Reconstrucción
Psicóloga dedicada a acompañar a mujeres en sus duelos y transiciones, ayudándolas a recuperar calma, propósito y dirección.
Este es un espacio terapéutico donde puedes soltar el peso, volver a ti y sentirte acompañada mientras das sentido a lo que estás viviendo.
Hay momentos en los que todo cambia, y de pronto ya no sabemos quiénes somos, ni hacia dónde vamos. Si te reconoces en alguna de estas frases, estás en el lugar correcto:
- Sientes que estás sosteniendo demasiado y no puedes más.
- Te cuesta dormir o concentrarte, porque la mente no para.
- Extrañas a la persona que eras antes del cambio o la pérdida.
- Sientes culpa por no estar “mejor” todavía.
- Necesitas un espacio donde no tengas que ser fuerte todo el tiempo.
Tu espacio seguro en medio del cambio
La Comunidad es un espacio cálido donde puedes llegar tal como estás: sensible, cansada, confundida o simplemente buscando un poco de dirección.
Aquí encuentras un grupo que te acompaña mientras atravesas un duelo, una ruptura, una mudanza o cualquier cambio que te haya desordenado la vida.
Es un lugar para sentirte acompañada, escuchada y sostenida por otras mujeres que también están reconstruyéndose.
- Poder hablar sin miedo a ser juzgada.
- Reconectar con ganas, motivación y claridad.
- Recuperar seguridad en ti misma.
- Dejar de cargar sola con lo que te pasa.
Acompañarte no es arreglarte, es caminar contigo mientras vuelves a sentirte tú
En este espacio te acompaño a transitar procesos de pérdida, cambio o reconstrucción desde la compasión, la presencia y la claridad.
Mi enfoque integra herramientas terapéuticas, emocionales y de autoconocimiento, adaptadas a tu ritmo.
Sesiones 1:1
Espacio seguro para procesar lo que sientes.
Acompañamiento continuo
Herramientas y seguimiento entre sesiones.
Comunidad de mujeres
Un espacio para no sentirte sola en el proceso.
No se trata de volver a ser la de antes, sino de encontrarte con quien eres ahora.
- Dormir mejor y sentir más paz mental.
- Aprender a sostenerte sin exigencia.
- Reconectar con lo que te da sentido.
- Recuperar tu energía y tus ganas de crear.
- Aceptar el cambio como parte del crecimiento.
Soy María del Mar — psicóloga, acompañante y mujer en constante reconstrucción
Acompaño a mujeres en procesos de duelo, transición y cambio.
Lo hago desde la comprensión de que sanar no siempre es avanzar rápido, sino poder detenerte, respirar y mirar con amabilidad tu historia.
Después de años acompañando a líderes y profesionales en sus propios procesos, entendí que todas compartimos lo mismo: el deseo profundo de volver a sentirnos en casa con nosotras mismas.
Testimonios
Si llegaste hasta aquí, probablemente sientes que necesitas un espacio para ti.
Este puede ser ese lugar. No tienes que tenerlo todo claro para empezar, solo el deseo de sentirte mejor acompañada
